Hast du Menstruationsschmerzen oder anderes Unwohlsein während deinem Zyklus? Bleibt dein Zyklus aus? Möchtest du dich mit deinem Menstruationszyklus auseinander setzten und dadurch dir selbst näher kommen? Spürst du, dass dein Zyklus mehr sein kann? Hast du es satt, dass wir im Alltag kaum über den Menstruationszyklus sprechen und du so tun musst, als ob es ihn gar nicht gibt? Sehnst du dich nach einer Yoga Form, die dich als Frau in all deinen Wünschen und unterschiedlichen Energien im Monat unterstützt? Dann bist du hier richtig!

Der Menstruationszyklus ist ein Kreis, der dich als Frau maßgeblich beeinflusst. Wir können mit ihm fließen oder gegen ihn – seine unglaublichen Qualitäten umarmen oder sie ablehnen. Jedenfalls ist er ein wesentlicher Teil von uns und begleitet uns jeden einzelnen Tag.

Ich unterstütze dich wieder mehr bei dir und in deinem weiblichen Körper anzukommen und eine liebevolle Beziehung zu deinem Menstruationszyklus aufzubauen. Damit kommst du immer mehr in dein Selbst-Bewusstsein, bist zentriert und verwurzelt in dir und geführt von deinem Herz- und Schossraum – soft & strong –  Have a look!