Zyklus-Mentoring & Nervensystemarbeit für Frauen
Lebe im Einklang mit deinem Zyklus
Ich begleite Frauen mit PMS & Zykluschaos zurück in ihre natürliche Balance und liebevolle Verbindung zu sich selbst.
Vielleicht kennst du das…
Du fühlst dich irgendwie ‘off’? Nicht connected mit deinem Körper.
Vielleicht hast du jeden Monat extreme Stimmungsschwankungen, Müdigkeit oder Regelschmerzen. Vielleicht einen unregelmäßigen Zyklus, starke oder gar keine Periode. Vielleicht fahren deine Hormone Achterbahn.
Du hast schon einiges ausprobiert, aber verstehst nicht wirklich was dein Körper braucht. Und, du möchtest dich wieder mehr wie du selbst fühlen.
Du musst nicht ständig gegen deinen Körper arbeiten.
HORMON BALANCE • ZYKLISCHES LEBEN • BODY FIRST • SLOW GROWTH
Mein Ansatz
Erkennst du dich wieder? Dann bist damit nicht alleine!
Diese körperlichen Symptome können ein Hinweis darauf sein, dass dein Zyklus und Hormone aus dem Gleichgewicht gekommen sind.
In meiner 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam, was dein Körper wirklich braucht – einfühlsam, zyklusbewusst und ganzheitlich. Ich begleite dich mit einem step by step Plan, der dich zurück in deine Kraft bringt – für mehr Energie, Lebensfreude und Verbindung mit dir selbst.
Ich arbeite mit:
- Zykluswissen: verstehe deinen Körper & deine zyklischen Bedürfnisse besser.
- Nervensystem & Körperarbeit: lerne, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen & in mehr Regulation zu kommen.
Das sagen Kundinnen über mich
Laura, 28 Jahre
Bereits nach einer Session mit Krista habe ich mich besser mit meinem Zyklus ausgekannt und gut umsorgt gefühlt. Die Session hat nachgewirkt, ich fühle mich jetzt viel stärker mit meinem Zyklus verbunden und nehme meine eigenen Energien besser wahr.
Lilly, 26 Jahre
Ich habe an einigen Yin Yoga Kursen und einem Workshop zum Thema Zykluswissen teilgenommen und war absolut begeistert. Krista vermittelt ihr Wissen auf eine sehr einfühlsame Weise und schafft damit eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich voll und ganz auf sich selbst einlassen kann. Eine absolute Empfehlung!
Kristina, 35 Jahre
Der Blissful and Vibrant Lifestyle Workshop mit Krista war sehr wertvoll für mich: Sie gibt in knapper Zeit sehr viel interessante Info zu Menstruation und Selbstfürsorge weiter – sympathisch, einfühlsam und kompetent aufbereitet. Man merkt: Krista weiß, wovon sie spricht. Auch ihre She Yin Yoga Klassen haben dieselbe tolle Qualität: Man fühlt sich sofort gut aufgehoben und begleitet. Kann ich absolut empfehlen!
Bist du bereit für einen
entspannten Zyklus?
Dann lass uns bei einer virtuellen Tasse Tee über dein aktuelles Thema sprechen und schauen, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann 
Du hast vorab Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht über das Kontaktformular!
Let’s do this together.
Krista Handorfer (BSc, MA)
Novaragasse 14, 1020 Wien
